quinta-feira, 5 de setembro de 2019

CHUCRUTE – PROBIÓTICO NATURAL

CHUCRUTE – PROBIÓTICO NATURAL
INGREDIENTES:
1 repolho cortado
1 colher (sopa) sal
1 cenoura
Semente de mostarda ou outra especiaria

MODO DE PREPARO:
Cortar o repolho e lavar, escorrer.
Ralar a cenoura.
Coloque tudo em uma vasilha com o sal, mexer, colocar especiarias.
Colocar em vidro esterilizado.
Guardar em lugar escuro coberto com um pano. *Guardar num armário, por exemplo.

Consuma com sanduíches, arroz puro e etc

Fonte: Vida & saúde TV Novo Tempo

Nenhum comentário:

Postar um comentário