Aquele sorvete pra se tomar sem peso na consciência!! É uma delícia! Segue a receita:
INGREDIENTES:
4 bananas maduras picadas e congeladas
1 xícara de morangos picados e congelados
½ xícara de amora ou qualquer fruta vermelha
1 colher de sopa de semente de chia (e/ou coco ralado)
1 colher de sopa de melado
⅓ de xícara de leite de coco
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MODO DE PREPARO:
Bata o leite de coco, as bananas congeladas, morangos congelados, e demais frutas em um processador até atingirem uma consistência cremosa. Guarde no congelador por até 4 dias.
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ACOMPANHAMENTO:
Ao servir, cubra com fios de melado e salpique com chia. Para deixar ainda mais saboroso, adicione frutas picadas por cima do sorvete. Também é possível acrescentar granola ou qualquer outra cobertura que desejar. .
Bom apetite!!
Fonte: Vida & Saúde TV Novo Tempo

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